Лечение выпадения волос

Выпадение волос на голове у мужчин: как избежать этой проблемы

выпадение волос на голове у мужчин

Причины выпадения волос у мужчин

Алопеция – это научный термин выпадения волос. Обычно на слуху эта тема у женщин, но по статистике 80% мужчин страдают от этого также. Причем если ранее они встречались с этой проблемой в диапазоне возраста от 25-35 лет, то сейчас уже и 18-25-летние начали замечать, как редеет их шевелюра. Безусловно, возможно избежать и остановить выпадение волос на голове у мужчин. Но первостепенная мера – узнать причину выпадения.

Согласно научным данным срок жизни волоса от 3 до 5 лет, после его выпадения вырастает новый. Естественной нормой выпадения волос считается 50-100. Если во время расчесывания или мытья головы вы заметили, что выпадает больше, то самое время бить тревогу.

Наверняка вы догадываетесь, что гормональный сбой – одна из самых частых причин выпадения. Вместе с тем есть и другие факторы, например, заболевания, сбой в работе щитовидной железы или инфекция. Также подвержены выпадению волос мужчины в состоянии стресса или попросту те, кто ведет нездоровый образ жизни.

free-wallpaper-12

Как остановить выпадение волос на голове у мужчин

Как бы банально это не звучало, в первую очередь необходимо питаться правильно. Продукты, богатые полиненасыщенными кислотами, такие как орехи, овощи, бобовые, рыба, обеспечивают поступление качественного белка в организм, из которого и «строятся» волосы.

Обеспечив ваш организм необходимыми витаминами, не стоит забывать и о стимуляции циркуляции крови. Лучшим средством в данном случае будет массаж головы на ежедневной основе, но будьте предельно аккуратны.

Не лишним будет сказать, что даже температура воды влияет на потерю волос. Поэтому привыкайте мыть волосы прохладной водой. Она не травмирует волосяной фолликул и не усиливает работу сальных желез.

выпадение волос на голове у мужчинТакже важно правильно подобрать подходящий вам шампунь и другие средства. К примеру, один из популярных – «Виши Деркос». Хоть и стоит немало, но производитель обещает избавить Вас от этой проблемы и приводит даже результаты исследования, которые показывают улучшения у 90% использующих.

Для кого вопрос цены стоит на первом месте, можно порекомендовать самый доступный шампунь от «Аптечка Агафьи». У него хороший укрепляющий эффект, рекомендуется использовать в комплексе с бальзамом.

Не пренебрегайте этими простыми советами, и у вас будет густая шевелюра, которая будет радовать вас до самой старости!

free-wallpaper-12