Лечение выпадения волос

Фитоэстрогены – спасение для женских волос

Фитоэстрогены и волосы

Фитоэстрогены и волосы

Дефицит женских гормонов либо сбой в женской гормональной сфере, который приводит к снижению их выработки, приводят к проблеме с волосами. И здесь на помощь приходят фитоэстрогены – аналоги женских половых гормонов. В большой концентрации при употреблении их внутрь в виде пищевых добавок (а только в этом случае фитоэстрогены действенны) они оказывают весомый положительный эффект при андрогенной алопеции, так как снижается действие мужских половых гормонов. Фитоэстрогены и волосы имеют прямую связь. Лечение волос с помощью фитоэстрогенов поможет Вам сохранить свои волосы и сделать их более красивыми и здоровыми.

Фитоэстрогены есть во многих других растениях, но в большем количестве – в таких «продуктах» растительного происхождения, как пажитник, льняное семя, хмель, солодка, душица, красный клевер и красный виноград. Вот им мы и отдадим предпочтение в спасении женских волос.

Первое, что просто необходимо сделать в случае выпадения волос, – оздоровить свою модель питания, включив в него семена пажитника и льна, а также красный виноград.

free-wallpaper-12

Фитоэстрогены и волосы: лечение изнутри

Фитоэстрогены и волосыИз семян пажитника можно готовить специальный отвар. Это очень простой способ: утром одну чайную ложку семян пажитника залить стаканом кипятка на 15 минут, затем процедить, разделить на три приема. Каждую часть выпивать сразу перед едой.

Также семена пажитника рекомендуют добавлять в салаты, первые и вторые блюда перед окончанием приготовления минут за 10.

Фитоэстрогены и волосыЛьняное семя можно просто добавлять в блюдо, которое Вы едите. Это может быть что угодно: салат из овощей или фруктов, суп, каша, кисель и др. Достаточно несколько столовых ложек на одну порцию. Ничего нет проще, чтобы обогатить свой рацион очень полезными веществами на целый день.

Очень полезный фитоэстрогенный настой. Рецепт: смешать по одной столовой ложке красного клевера, мяты перечной, шалфея и душицы, залить литром кипятка и настоять в течение 30 минут. Рекомендуется пить 3 раза в день по 0,5 стакана.

free-wallpaper-12

Фитоэстрогены и волосы: настои для волос

Фитоэстрогены и волосыНастойка хмеля. Если выпадают волосы, поможет хмель. Рецепт: стакан шишек хмеля залейте 0,5 литра обычной водки хорошего качества и настаивайте 5 дней. После этого нужно процедить и смачивать кожу голову за полчаса до мытья волос. Такой настойкой нужно обязательно пользоваться 2 раза в неделю.

Фитоэстрогенный коктейль. Он прекрасно поможет при лечении выпадения волос. Для него понадобится всего три компонента и вода. Нужно смешать шишки хмеля, листья шалфея и измельченный корень солодки (по столовой ложке каждого). Затем хорошо перемешать. В готовую смесь влить стакан кипятка. Коктейль настаивать всего полчаса. Затем немного остудить и применять в теплом виде, мягко втирая в кожу и корни волос.

Эти простые и легкие в применении рецепты, если их применять регулярно, помогут спасти женские волосы.

free-wallpaper-12